本网讯（通讯员 侯芳 赵苏宁 李艳）期末冲刺号角已吹响！为让学子跳出盲目刷题 “题海”，高效迎战学期收尾，1 月 9 日，襄阳市松鹤路小学教育集团推出 “复习能量加油站 —— 争当自信小达人” 主题活动，从作息、规划、心态、技巧四大维度，送上干货满满的 “复习大礼包”。

活动现场妙招频出：“21:20 前入睡 + 10 小时睡眠” 搭配 “三餐营养 + 15 分钟轻运动”，筑牢身体 “能量底座”；“自测找薄弱 + 分时段复习 + 错题复盘” 叠加 “30-5 微休息”“互助讲题”，让复习效率飙升；腹式深呼吸、积极暗示等 “情绪解压术”，吹散考前焦虑；先易后难、审题圈关键词等考场技巧，护航从容应考。

这场接地气的备考指导，既传实用方法，又暖学子心田，帮大家拨开复习迷雾、找准前行方向。同学们纷纷表示，将活用这些 “成长秘籍”，以满格热情和自信姿态冲刺学期收官，用扎实积累为这段学习旅程画上圆满句号！