本网讯(通讯员 张雷 陈海华)4月22日下午,柿铺西社区联合襄阳市妇联“向阳花”在辖区开展心理援助服务。 现场,心理咨询师围绕压力和焦虑,情绪与控制等方面,深入浅出分析居民产生负面情绪的原因。通过心理疏导游戏互动,引导居民感受情绪产生的状态。故事分享环节,在心理老师启发下,居民们将日常生活中遇到的烦心事倾吐出来,讲述压力给自己带来的不良情绪和心理上的困扰。 心理咨询师建议大家在压力特别大时,可以通过改善认知方式、调整情绪和加强人际交往来应对。
本网讯(通讯员 张雷 陈海华)4月22日下午,柿铺西社区联合襄阳市妇联“向阳花”在辖区开展心理援助服务。 现场,心理咨询师围绕压力和焦虑,情绪与控制等方面,深入浅出分析居民产生负面情绪的原因。通过心理疏导游戏互动,引导居民感受情绪产生的状态。故事分享环节,在心理老师启发下,居民们将日常生活中遇到的烦心事倾吐出来,讲述压力给自己带来的不良情绪和心理上的困扰。 心理咨询师建议大家在压力特别大时,可以通过改善认知方式、调整情绪和加强人际交往来应对。