明晶巷社区举办科普健康知识讲座

©原创   刘静

本网讯(通讯员 刘静)为进一步普及健康生活知识,引导社区居民建立健康生活方式,11月17日上午,樊城区科协联合明晶巷社区邀请了襄阳市营养学会高级营养师贾溪玲在科普活动室开展了“减盐、减油、减糖”健康知识讲座活动,52名居民参加活动。

活动中,贾溪玲营养师给大家讲解了什么是“三减”,所谓的“三减”,即减盐、减油、减糖,并详细告知大家平时不合理的用油、用盐、用糖习惯造成的不良后果,以及合理的控制摄入量对身体的好处。呼吁大家在生活中养成减油、减盐、减糖的健康习惯,倡导居民改变不良的生活习惯,戒烟限酒,经常性地参加各种体育锻炼以减少患病风险。活动最后,明晶巷社区健康指导员还为居民送上了精美的健康小礼包。

此次活动的开展,普及了健康知识,得到了广大社区居民的一致好评。

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