本网讯（通讯员 袁丽 张霞  袁黎）11月11日，襄阳市晨光小学的校园内，一场场别开生面的心理健康教育主题班会正在如火如荼地进行。学校根据学生的心理发展需求，分年段开展了“情绪卡片”和“学习加油站”两大主题活动。

在低年级的“情绪卡片”课程中，老师们精心设计了一个个趣味十足的环节。课前谈话，老师们分享自己的心情，那温暖的话语滋润着学生们的心田，让他们感受到满满的关怀。“击鼓传花”游戏宛如一场欢乐的风暴，席卷了整个教室。孩子们的脸上绽放出纯真的笑容，他们在游戏中勇敢地体验着紧张、兴奋、喜悦等情绪，逐渐学会了如何识别和表达这些五彩斑斓的情绪。情景表演环节更是精彩绝伦，学生们分组演绎不同情境下的情绪反应，家长会的忐忑、考试成绩公布时的复杂心情等，都被他们表现得淋漓尽致。他们通过角色扮演，初步窥探到不同情绪背后那神秘的心理状态，在老师的引导下，努力掌握保持积极乐观情绪。

高年级的“学习加油站”，教学设计更为丰富。“观察岛”环节里，一段关于学习焦虑的动画短片，瞬间吸引了学生们的注意力，引发了他们深深的共鸣，大家仿佛看到了自己在学习路上的影子。“活动营”中，学生们变身成为“焦虑小怪兽”，他们在这个独特的情境中深入探索学习焦虑的来源和应对策略。“分享屋”环节，几位勇敢的学生大方地分享自己的学习焦虑经历和应对方法，师生们一起提炼出深呼吸、时间管理、寻求帮助等应对技巧。最后，在“拓展园”的小组任务中，学生们将所学知识应用于实践，通过合作完成任务，进一步增强了应对学习挑战的信心。

该校党支部书记、校长柳华表示，此次心理健康教育班会的成功举办，不仅让学生学会管理情绪，也增强了他们面对学习挑战的信心。未来，晨光小学将持续为孩子们心理健康护航，培养更多阳光、自信的优秀学子。